精品咖啡常识详解什么是咖啡因

笔记咖啡

发布于2023-08-11

标签:喝咖啡过量有人或易加快更多>

　　咖啡因有什么作用呢?

　　咖啡是目前唯一一款只有好处的饮料，喝咖啡加快血液循环，提高心脏机能，抗氧化，延缓衰老，加快新陈代谢

　　不宜过量喝咖啡的人

　　1精神容易亢奋，紧张或易失眠的人

　　2有心血管，心脏病的人不能喝咖啡

　　3孕妇和小孩不建议喝咖啡

　　为什么有人说喝咖啡不好呢,不能过量饮用,好比喝酒，少喝能延年益寿，多喝伤身，有人能喝3两有人能喝一斤，道理是一样的

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