许多人每天都与速溶饮品为伴,经常会冲袋咖啡或奶茶,但这种香浓的饮品不宜多喝。中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红提醒人们,“这些香浓的饮品含有反式脂肪酸,对人的心脑血管系统危害最大。&
【导读】奶茶中含有大量奶精,这是一种反式脂肪酸,会减少男性激素分泌,抑制精子活力;还会影响卵细胞质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成,这可能导致月经不调、性功能障碍等。反式脂肪
如果问咖啡伴侣是什么东西,多数人可能会说:是让咖啡变白变浓的奶。其实,如果认真看看咖啡伴侣上的说明,恐怕会发现事实真相与此相距千里。事实上,其中所含的“反式脂肪酸”成分,已经被
【导读】现在大多数人喝的咖啡都是速溶的居多,最近,有营养专家就提出,香浓的速浓饮品含有反式脂肪酸,对人的心脑血管系统危害最大。很多速溶品的配料中都会有“植脂末”,它通常是葡萄糖
为什么能减肥?咖啡中含有咖啡因,具有促进脂肪分解的作用,将脂肪释放在血液中,饮用咖啡30-40分钟后,血液中的脂肪酸浓度会变高,这时适量运动,可将脂肪酸转变成热能,有效燃烧指肪,特别是黑咖啡更是减肥瘦
20多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但最近美国一本医学健康杂志刊文指出,无论你如何年轻,都应该从20岁开始,“保养”自己的生育能力。尤
由于饮用咖啡后30-40分钟血液中的脂肪酸浓度会变高,这时配合适量运动,就可以将脂肪酸变成热能,有效地燃烧脂肪。比如快步走10-15分钟;不搭电梯而走楼梯回办公室或家:也可以原地做些小的运动:像扭转伸
按时段喝咖啡,可以轻松减3公斤中午:吃完午餐后,也要养成喝咖啡的习惯,而且是黑咖啡,不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡,因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需,喝2~3杯即可。下午:吃饱后不要只是坐着,
据香港《明报》报道,有化验显示,市场上一杯普通中杯装即磨咖啡,已有150至200毫克咖啡因,其中以星巴克咖啡因浓度最高,上班族早、午、晚3杯提神,已超出成人建议最高摄取量300毫克的1倍。除了过量喝咖
植脂末植脂末能改善食品的内部组织,增香增脂,使口感细腻,润滑厚实,故又是咖啡制品的好伴侣,可用于速溶麦片、蛋糕、饼干等,使蛋糕组织细腻,提高弹性;饼干可提高起酥性,不易走油。植脂末速溶性好,透过香精调
咖啡是由咖啡豆磨制成粉、用热水冲泡而成的饮品。味道苦涩,却有一种特殊的香气,是西方人的主要饮料之一。咖啡之所以吸引人们,除了其本身的烘焙技术和香气外,还因其本身含有咖啡因元素,咖啡因一直被称为有减肥作
第一:可以促进分解隐藏的脂肪咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会被肌肉吸收,以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说,喝咖啡能促进体内积蓄已
咖啡是如今都市人们生活最常喝的一种休闲饮品,特别是当工作累了,犯困时,喝上一杯咖啡,便立刻能让你精神饱满、精力充沛。最近网上传喝咖啡也能减肥,是真的吗?喝咖啡真的能减肥吗?这个减肥方法,引起了不少想减
黑咖啡减肥法的原理第一:可以促进分解隐藏的脂肪咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会被肌肉吸收,以一种转换成身体能量的方式被消耗掉。也就是说,喝咖
反式脂肪酸可谓美食背后的健康杀手。研究证实,它会降低记忆力,诱发肥胖,导致冠心病……本期,《生命时报》记者采访了上海华东医院主任营养师陈霞飞,教大家享受美食时,避免反式脂肪
女人常喝速溶咖啡导致不孕。很多单身时尚女性都喜欢喝速溶咖啡,喜欢喝速溶咖啡时的的情调。但您知道吗?这种情调很可能会让您无法怀孕。为什么会这么说呢?我们来看看专家是怎么解释的。大量最新研究发现,很多食物
如果问咖啡伴侣是什么东西,多数人可能会说:是让咖啡变白变浓的奶。其实,如果认真看看咖啡伴侣上的说明,在咖啡伴侣的正面,有三个小字:“植脂末”。它又是什么东西呢?配料上写着:第一
咖啡很多人都喜欢喝,咖啡对于很多人来说是一种非常好的美味饮品,如果能够通过喝咖啡达到减肥的效果,肯定是很多人都喜欢的事情,现代减肥方法千奇百怪,还真的就有一种减肥方法是咖啡减肥法,咖啡减肥法帮你一周瘦