每天喝2-4杯咖啡 有利于降体脂保持身材

咖啡作为世界上最流行的饮品之一，它对人体的益处不断被发掘。咖啡中含有的咖啡因对跑步表现的提升具有促进作用。如今，咖啡又被发现一个新功能，可以降低体脂，包括腹部脂肪。该项研究发布在《营养学杂志》上。研究