今天要破解的,是有关咖啡导致骨质疏松的迷思。咖啡的草酸会抑制钙质吸收?最常听到咖啡会抑制钙质吸收的原因,大多都是咖啡含有草酸,会和钙质结合而减少钙质吸收。因此有人建议咖啡要与牛奶等高钙质食物分开摄取,
专业咖啡知识交流更多咖啡豆资讯请关注笔记咖啡网中国的咖啡市场越来越蓬勃，每天来上一到两杯咖啡已是很多人的家常便饭之事，但是不少人对于咖啡依然存在许多的健康疑虑，像是常喝咖啡会不会上瘾？咖啡会不会导致心
