失眠在生活中还是挺常见的,现代人很多人失眠是因为生活压力大,经常熬夜、加班等原因造成的。本来生活和工作上都挺艰难的,晚上还出现睡眠障碍,长期这样,会给身心带来一定的影响。为此,我们请到中山大学附属第一
在平时的生活中,很多人应当都经历过失眠这一情况。可是对于失眠的原因,大家所知晓的往往还是比较少的。对于一个成年的健康人而言,其之所以会出现失眠情况的原因,其实并不少。一般来说,发生失眠或与以下因素有关