5个妙招让你牙齿变白 喝咖啡记得加奶

　　拥有洁白牙齿是展现灿烂笑容的第一步，其实很多让牙齿变黄的因素我们都能自我矫正，做好牙齿日常护理工作的同时，选择一些先进的牙齿美白方法，其实你和我都能拥有最洁白的微笑!

　　1.日常护理不能少

　　2.喝咖啡记得加奶

　　咖啡、茶已经成为很多人每日提神醒脑的重要饮品，如果早上不来一大杯咖啡，感觉整个人都不对了~~但是喝多了咖啡会让牙齿变黄，让我们再也无法“爱”它们了。实际上，咖啡、茶、红酒这些能够让牙齿着色的饮料中都含有一种叫鞣酸(单宁酸)的物质，它对牙齿着色起着不小的作用。然而，牛奶中含有酪蛋白，可以和鞣酸结合，大大削弱咖啡对牙齿的染色作用，所以饮用咖啡加点奶，美白牙齿又补钙。Cappuccino和Mocha都是含奶量高的咖啡~

　　3.使用牙粉或小苏打

　　4.使用洁白牙贴