笔记咖啡

喝咖啡对身体有益吗?咖啡或可缓解干眼症

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发布于2023-06-24

  咖啡因对人体健康有害的说法主要集中于几个方面,如咖啡因属刺激性物质对胃不好、易使血管收缩并刺激中枢神经,影响睡眠甚至导致生活水平下降。甚至有说法认为,常喝咖啡容易增加心脏病与脑卒中的发病风险,尤其是孕妇更应该忌食含咖啡因的食物。

  另一方面,有研究认为,咖啡因能够激活分解体脂肪的酶,促进脂肪燃烧,进而有助于减肥,当然也有不少减肥人群因为这样的理论而积极摄入咖啡因。

  尽管尚无明确证据,近几年有研究指出,咖啡因对于糖尿病、心脏病等生活习惯病具有一定预防作用,同时对于阿尔茨海默病及帕金森病也有一定效果。甚至现在咖啡因也开始用于癌症治疗的研究中,受到全世界范围的关注。值得一提的是,咖啡早在早年被发现时,就已经在原始部落中作为药物使用,其医用价值或许值得关注。

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