咖啡的常识 健康咖啡小知识

　　影响大脑中枢神经，使中枢神经兴奋，活动趋于灵敏，而导致影响睡眠，镇静神经免除忧郁。

　　刺激心肌的作用，增加心脏工作量和氧气的消耗，使人觉得心跳加快，脉搏加快，血液循环加快，减轻疲劳。

　　增进肾脏功能，有利尿作用。

　　增加胃酸分泌，促进胃的蠕动，帮助消化。

　　具有止痛作用，因此与其他止痛剂合成复方，用来治疗牙疼、产后疼痛等。

　　使头部的动脉收缩，能有效缓解因头部动脉膨胀导致的偏头痛。

　　能提高人体消耗热量的速率，有助于控制体重。

　　怎样喝才健康

　　喝多少才健康