喝咖啡好处 运动前后喝点咖啡具有防癌功效
众所周知,经常锻炼好处多多,适量喝咖啡也有益健康。据英国《每日邮报》4月4日报道,美国癌症研究协会芝加哥年会上宣布的一项新研究发现,运动前后喝点咖啡,还具有防癌功效,原因是咖啡因与锻炼相结合有助于降低皮肤癌危险。
动物实验研究发现,“锻炼加咖啡因”可以使实验鼠皮肤癌肿瘤数量降低62%,肿瘤缩小85%。新研究负责人,美国罗格斯大学欧内斯特·马里奥药学院的陆耀平(音译)博士表示,研究人员在动物实验发现,“咖啡因锻炼”疗法可以降低由于暴晒所致的皮肤癌形成的危险。科学家推测,这种疗法也可以使人类大受其益。
咖啡因和锻炼各自都有健康功效,但是当两者“强强联合”相结合的时候,发挥功效更大。研究发现,与不接受治疗的实验鼠相比,接受咖啡因的实验鼠,皮肤癌降低27%,肿瘤缩小61%。与不锻炼的实验鼠相比,锻炼的实验鼠皮肤癌及肿瘤缩小情况分别降低35%和70%。“咖啡因锻炼”不仅可提高这两项的百分比,而且可以使喂食高脂肪食物的实验鼠体重降低63%。
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