喝咖啡加奶防止钙质流失 牛奶确实是咖啡的好伴侣

　　看过小编之前发布的朋友都经常提到喝咖啡是有利于身体健康的，但切勿涉及过量的咖啡。近调查研究发现咖啡容易导致体内的钙质流失，但是只要在咖啡中加入牛奶就可以弥补这一不足。进一步说明牛奶除了能够改善咖啡苦涩的口感外，还能防止人体钙质流失，牛奶确实是咖啡的好伴侣。

　　事实上，咖啡对人体是有益处的，它能促使脑细胞兴奋，具有提神的功效。喝咖啡只要不过度、不上瘾，并加入牛奶再喝，并不会对人体的健康造成什么损害。