一杯意式咖啡的咖啡因含量

一杯意式咖啡的咖啡因含量



尽管一大堆信息告诉你能量饮料对你不好，1瓶8盎司的红牛事实上只含有80毫克咖啡因，甚至比普通咖啡含量还少，约是连锁店咖啡的三分之一。但是，它还含有其他配料，比如说牛磺酸，这个成分的长期影响还有待研究。1罐12盎司的可乐有34毫克咖啡因，虽然看起来挺少的，但是如果你一天都喝这个的话，会叠加起来哦。1小罐可乐咖啡因大概是普通咖啡的三分之一。